• 04 2018-02

    晚饭最佳拍档当然是健康轻食的——藜麦

    我们传统一日三餐的习惯是不无道理的。健康减肥健身,关键还是在于摄入均衡合理的营养和科学的锻炼身体,选对健康饮食的食材非常重要。藜麦就是一款非常适合作为日常饮食材料的食物,不仅是“全营养食品”,还低卡低热量,对身体是大有裨益的。

  • 09 2017-10

    为什么说藜麦是老年人特别是三高人群的理想食物?

    藜麦是零胆固醇食物,富含植源性多不饱和脂肪酸,其中欧米伽3含量很高,它是人体必须从食物中获取的唯一的必需脂肪酸。欧米伽3与人类健康和智慧关系密切,不仅能促进神经和脑细胞发育,还显著降低血液胆固醇、三酸甘油脂、血液黏稠度,增加胰岛组织β细胞活性,广泛用于抑制高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、老年痴呆、抑......

  • 09 2017-10

    “营养黄金”“太空粮食”“超级谷物”,藜麦何以获取这么多殊荣?

    了解藜麦的朋友对这些词儿肯定不会陌生:“全营养食品”“营养黄金”“超级谷物”“太空粮食”“未来食品”“素食之王”“粮食之母”“瘦身食材”······没错,这些词儿都是藜麦当之无愧的桂冠。也就是因为这些,藜麦才逐渐成为人民餐桌上的宠儿。今天,小藜就要为大家解读一下,藜麦为何能获得如此多的殊荣!

  • 08 2017-10

    优质藜麦最喜欢的生长环境是什么样的

    藜麦是人类珍贵的生物多样性粮食资源之一,是唯一的植物界全蛋白谷物,唯一的一种单体植物即可满足人类基本营养需求的食物,被誉为“超级谷物”和“营养黄金”。但由于其较高的市场价格和对土壤、气候、水肥条件的要求极为苛刻,藜麦在中国的种植规模还不是太大。

  • 08 2017-10

    揭秘营养界中的第七类营养素:藜麦中的膳食纤维

    除了上面所说的膳食纤维,藜麦还有让你惊艳的地方!藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物,是最适宜人类的完美的全营养食品。“唯一一种”“全营养”,高端吧,大气吧,上档次吧。

  • 08 2017-10

    这年头你不懂藜麦就out了!藜麦的挑选、储存和食用方法介绍

    有网友留言说想买点藜麦给宝宝吃,但是现在网上藜麦价格相差很大,15-280元的都有,很让人迷惑。不知道什么样的藜麦是好藜麦。

  • 08 2017-10

    关于“全营养食品”藜麦,你不知道的十一件事!

    现今藜麦在欧美是炙手可热的健康食品和时尚食品,烹饪媒体中的大热门。藜麦烹饪时间很短而且营养高,所以它也常出现在大人以及婴幼儿孩子们丰盛的早餐粥品中。在谷物和新鲜蔬菜的色拉中藜麦也是理想的原料。

  • 08 2017-10

    藜麦作为一种全营养食品,哪些人比较适合吃?

    藜麦的烹饪时间非常短,但均衡含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸。氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提,任何一种氨基酸供应缺乏,都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥,使人处于亚健康状态,免疫力降低。藜麦简直是上帝赐给繁忙工作的都市人最完美的食物。

  • 07 2017-10

    藜麦是个宝,用得好胜过冬虫夏草!

    今天我们就来谈谈三江沃土藜麦的独特之处,作为一种优质食粮,用的好,绝对胜过冬虫夏草!

  • 07 2017-10

    藜麦,唯一含优质完全蛋白的植物性食物

    藜麦均衡含有人体自身不能合成的全部9种必需氨基酸。人体对蛋白质的吸收实际上是通过氨基酸完成的。氨基酸的平衡和适量的供应是人体健康的基本前提,任何一种氨基酸供应缺乏,都会影响免疫系统和其他正常功能的发挥,使人处于亚健康状态,变得比较容易遭受疾病的侵袭,免疫力降低。